牙齿很重要啊。
我自己的话，就基本的保护它的手段咯，早晚刷牙，饭后漱口，用清水或者漱口水视情况而定。
即便如此，近半年来，因为养成了晚上或半夜吃甜食的坏习惯，吃完也不刷牙，仅仅漱口水漱漱口完事儿，
因为太困了啊，懒就一个字，加上晚上已经睡前刷过一次了，所以就懒得频繁再刷牙了。
哪知道，现在倒数第二颗板牙和最后一颗板牙之间可能有个洞？蛀牙了吧。。。。
晕啊
这个只能去医院补牙齿了吗？
我可不想拔牙啊。
听说，我的同龄人好多都整过牙齿的，做假牙什么的。
我仅仅以前洗过牙，倒是没做过假牙。
大家呢？说说你们保护牙齿的方法吧？
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