发现了减肥新方法

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主题:发现了减肥新方法
楼主|pig2001|2024-03-05 06:20:10|展开
16+8快半年了，最近一段一直不见体重降低和腰围减少。
昨天吃了五个炸元宵后一整天不饿一直到晚上，今早上起床后量腰围是66cm，解决顽固堆积的内脏脂肪貌似有望了。
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FROM 47.72.243.*
3楼|pig2001|2024-03-05 14:08:43|展开
还是得结合运动，不然肌肉变少影响基础代谢
【在 Alexis111 的大作中提到: 】
: 最有效的就是少吃发自「今日水木&nbsp;on&nb ...
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