- 主题:鱼油是智商税吗
有吃过的吗，来说说
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道理是对，我的疑惑是一年花100多块钱就能达到那么大的好处吗？我倒是心动想买来试试看
【 在 scorpionGG 的大作中提到: 】
: 看你对智商税的定义
: 鱼油的营养对于人体是需要和有利的，价格也没夸张到燕窝那种程度
: 其实就是一个比维生素片贵一些的保健品。
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我看的是kirtland这个牌子，这是在costco正规销售的，440粒的也就100出头，每天两颗
【 在 scorpionGG 的大作中提到: 】
: 查资料（当然我也没那精力去阅读英文文献的程度），包括抖音上几位认证医生和博主介绍
: 鱼油要浓度高的，DHA和EPA不低于70%（浓度越高越贵，性价比不太高）
: 满足上述条件的，成年人选择EPA更高的，儿童选择DHA更高的。
: ...................
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嗯，我打算买了，低密脂蛋白比正常值高一点，打算吃两个月看看能不能有效果
【 在 pig2001 的大作中提到: 】
: 不是
: 脂肪酸在体内的功能很多
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没那么夸张了，甘油三脂什么都正常
【 在 pig2001 的大作中提到: 】
: 你这个应该是先减碳水吧，少吃能长寿
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: 嗯，我打算买了，低密脂蛋白比正常值高一点，打算吃两个月看看能不能有效果
: ...................
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有什么效果吗
【 在 nogoarea 的大作中提到: 】
: 我都吃德国双心鱼油胶囊吃了十年
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