- 主题:不良情绪自己消化
加油，短期的吃个平时舍不得吃的食物，买个平时不舍的奢侈品犒劳安慰自己；长期的如版友所说，找项运动或者爱好坚持下去，转移注意力，生死之外无大事。
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 无人可说，也不想说，自己消化又觉得太累。最近两年，感觉快熬不住了。
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骑行、羽毛球、跑步，运动三大毒瘤可以试试，都是促进分泌多巴胺的
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 无人可说，也不想说，自己消化又觉得太累。最近两年，感觉快熬不住了。
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跑步已经跑了很久了
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【 在 istartover 的大作中提到: 】
: 骑行、羽毛球、跑步，运动三大毒瘤可以试试，都是促进分泌多巴胺的
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谢谢，会调节好的
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【 在 Sarazhangj 的大作中提到: 】
: 加油，短期的吃个平时舍不得吃的食物，买个平时不舍的奢侈品犒劳安慰自己；长期的如版友所说，找项运动或者爱好坚持下去，转移注意力，生死之外无大事。
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压力大，焦虑，努力调节吧，谢谢！
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【 在 dreamero 的大作中提到: 】
: 跑步，跑慢点，自己和自己对话
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厉害
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 跑步已经跑了很久了
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在水木倾诉
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前两天有娃来找我咨询，进门的时候一脸阴霾，四分之三的时间都在表达想逃避想退学，走的时候满面笑容还说不逃了也不退学了。。。
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 压力大，焦虑，努力调节吧，谢谢！
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加油啊， 谁痛苦谁改变， 还需继续努力。
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叔本华说，所有的主观伤痛都是傻X的表现。
叔本华还说，所有傻X都注定抑郁
叔本华最后还说，抑郁是必然的，因为傻X是天生的。
over
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 无人可说，也不想说，自己消化又觉得太累。最近两年，感觉快熬不住了。
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