- 主题:求问尿酸高如何调节
40岁，433。
除了饮食，有没有其他调节方法？比如锻炼或者啥？
据说根本原因还是肾的代谢问题
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尿酸高饮食其实起的作用不大，只是说内源性的不好控制，只能先试着控制20%外源性的嘌呤。
多喝水。
锻炼减肥有点用，据说机理是会让肾供血改善（想想肥腰子）。
考察肾功能的话，可以参考肌酐和肾小球滤过率来看。
【 在 cupcosl 的大作中提到: 】
: 40岁，433。
: 除了饮食，有没有其他调节方法？比如锻炼或者啥？
: 据说根本原因还是肾的代谢问题
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FROM 221.216.147.*
通风吗
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自己能做的：减肥。没了。
【 在 cupcosl 的大作中提到: 】
: 40岁，433。
: 除了饮食，有没有其他调节方法？比如锻炼或者啥？
: 据说根本原因还是肾的代谢问题
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你这个可能是误差或者偶然因素引起的，先多测几次吧
男性的话，这个年纪这个数值算还可以了。戒酒戒糖多锻炼。 最新的美国高尿酸指南里没有忌口了，国内指南还没更新。
一句话，没啥事。
【 在 cupcosl (奔跑在挪威的森林) 的大作中提到: 】
: 40岁，433。
: 除了饮食，有没有其他调节方法？比如锻炼或者啥？
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: 据说根本原因还是肾的代谢问题
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FROM 111.197.254.*
好像只有改变饮食结构才是有效办法。
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FROM 114.248.96.*
男，女？平时喝酒吗？
【 在 cupcosl 的大作中提到: 】
: 40岁，433。
: 除了饮食，有没有其他调节方法？比如锻炼或者啥？
: 据说根本原因还是肾的代谢问题
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FROM 120.244.194.*
笑死，想起来吃辣椒不影响痔疮的笑话
【 在 trueralphy 的大作中提到: 】
: 你这个可能是误差或者偶然因素引起的，先多测几次吧
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: 男性的话，这个年纪这个数值算还可以了。戒酒戒糖多锻炼。 最新的美国高尿酸指南里没有忌口了，国内指南还没更新。
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: 一句话，没啥事。
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 115.199.96.*
看看血脂也高吗？
【 在 cupcosl 的大作中提到: 】
: 40岁，433。
: 除了饮食，有没有其他调节方法？比如锻炼或者啥？
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--来自微微水木3.5.14
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FROM 223.79.254.*
主因是肾功能降低，可以看看肌酐和肾小球过滤率指标是否偏高
【 在 cupcosl 的大作中提到: 】
: 40岁，433。
: 除了饮食，有没有其他调节方法？比如锻炼或者啥？
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: 据说根本原因还是肾的代谢问题
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: 奔跑在挪威的森林
发自「今日水木 on iOS」
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FROM 180.79.241.*