是长期失眠吗？
我偶尔因为太晚喝咖啡，吃点褪黑素就管用。
我妈睡眠不好，褪黑素完全没用。但是推拿理疗就管用。
失眠太痛苦了。不同的方子，都试一试吧。
希望楼主快点好起来·~~
【 在 beidajiantou 的大作中提到: 】
: 交流交流吧
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