先运动起来，既可以缓解抑郁，又可以恢复身材，还能保持健康，一举多得。跑步游泳撸铁，或者出去骑行打球。

【 在 flower4 的大作中提到: 】
:我非常需要找有资质的心理医生，有没有人能帮我推荐下。下面是抑郁起因。:从学校在一起快20年了一直对他非常信任 他除了我之

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