- 主题:越来越讨厌另一半了
从来没有莫名其妙的婚姻,尤其是自由恋爱的结合,所谓莫名其妙只是双方还没有看到潜意识里让彼此走到一起,即使一方出轨,彼此都还选择在一起的内在动力。这个动力是比现实因素更强大的存在。需要去看见他,才能改变现状。而改变包括更好的在一起或者离婚。
当初“鬼迷心窍”,让你着迷的深层内容是什么?那其中可能藏着你最缺失的,拼命想要抓取的部分。找到他,然后向内求索去弥补他、满足他。而后,关系的场才会发生改变。
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试着分析一下,全当是一个理解的视角啊!
首先,恋爱初期,彼此往往是好父亲好母亲的投射,即心中缺失的那部分被放大。你老公没耐心爱发火,对自己的母亲都如此,有可能在他的成长过程中,母亲是很控制很强势的,所以恋爱时你的柔弱依赖是对他最大的吸引和好母亲角色的弥补。步入婚姻,尤其是有了孩子后,如果你对孩子也恰恰是控制型的,就会无形中触发他的创伤记忆(潜意识的),坏妈妈投射就会越来越多。不耐烦,发火其实就是潜意识里压抑的对坏妈妈不满的发泄(小时候没有力量发泄,成年后有力量了),与此同时,柔弱依赖的好妈妈不在了,他就会有动力去外边寻找弥补(外遇的对象是否在和他的相处中也展现出这些特质?)。当然,无论怎么理解,这都是你老公的课题,是需要他自己去成长的部分,而不是你需要为其负责的部分。
你说你的诉求是老公好好说话,这就是外求,而外求是你无法掌控的。内求就是自我成长,去疗愈自己的自卑,这才是自己可以掌控的。方法有很多(接受心理咨询或者冥想觉察),重要的要感受和理解自己。自卑就像一个委屈哭泣的孩子,你越是想要讲道理安抚她,甚至恐吓她,不让她哭泣,她越是停不下来,你越是理解她拥抱她,她越容易平静。你自己疗愈了,首先,你的内心会更安定,其次,你和孩子的关系模式会发生变化,这些变化就会改变家庭关系的场。这之后,这个场会潜移默化的改善你老公的情绪触发,可能就会达成“老公好好说话”的诉求,但这只是副产品。再或者,你老公依然没有此刻你希望的变化,但已经不再重要。
【 在 Ayeshamomo 的大作中提到: 】
:说得很好,当初我是一个极度自卑缺爱的女生,他给了我很大的安全感。从小到大从来没有一个人对我这么好,所以我不顾一切一定要和
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多谢认可
【 在 frank80 的大作中提到: 】
:分析指导的比几千块一次的心理咨询都好:发自「今日水木 on iPhone 14 Pro」
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