我身高178，体重70-71徘徊，目前已经是高血脂了！！
10年前也就65kg，哎！
胖起来容易，想瘦下来可就难了
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
:  
: 你好惨  
:
: 虽然我也吃的不多，比你吃的稍微多点  
:
: 我家晚上基本吃素多一些，吃点蔬菜什么的不至于太胖，也补充纤维素避免便秘  
:
: 不过人这个动物真是野生的，不能老大吃大喝，否则真是分分钟发胖，然后什么三高脂肪肝都来了  
:
: --  
:

发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 59.72.68.*