个人觉着你今年好过，跑步的功劳应该是最大！
我鼻炎最重的那年眼睛奇痒、喷嚏不断、头疼厉害、耳朵痒痛难忍，自杀的心都时不时冒出来，每天基本都睡不了两个小时，正方偏方都没啥用。后来跑步了一段再后来坚持游泳后，好了很多很多。
现在每年过敏季基本上坚持洗鼻子和戴口罩就能安然度过了。
【 在 elaine1005 的大作中提到: 】
: 各位只戴口罩，吃颗药，喷一下鼻子就行了的童鞋们，你们太幸福了，就偷着乐吧。
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: 楼主作为一个有着二十余年过敏鼻炎史的现役重度患者，每年立秋提前一个月开始用药，每天两粒盐酸非索非那定+两粒依巴斯汀+两次辅舒良+两次爱赛平，洗鼻子，戴口罩，眼药水过敏季开始后也都要安排上。
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- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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