免费的心理倾诉热线，好的，我找找渠道。百度搜就可以吗？如果能多透露一点细节感激不尽。我现在心理有想说的还是给我老公打电话，但是现在也没什么可以问的了，总刺激他也不太好。

我现在也确实怕被刺激，但是论坛是我目前能想到的唯一可能对我有帮助的途径了。这也是鼓起很大的勇气才来的。刚知道那些事时每天处于惊恐的状态，谁都不敢和谁说，一周后才敢和家人说。两周后才敢上论坛。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 MianHou 的大作中提到: 】
: 初步看起来你的抑郁可能更像是创伤的应激反应，你老公的抑郁更像是深一些的心理问题，所以我说可能你如果治疗起来会比他容易康复
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: 创伤应激，就类似于病毒感染的感冒，都是能够自愈的，感冒了一般也会去吃药缓解症状让自己舒服一些。但人不愿吃药是个复杂的事情，有时候这事儿就能跟心理医生谈上好几次。
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: 不想吃药，就去做心理咨询吧，你老公的情况吃药其实不太有用，他的问题主要不是抑郁和躯体化症状，而是心理上的情感问题以及自控的问题，这些问题解决了抑郁自然缓解。吃药能控制抑郁感，但心理上仍旧痛苦啊
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: 你的情况也适合短期的心理咨询，一般心理上比较成熟健康的人遇到创伤，是能够自愈的，但其实不确定这种强度的创伤对你会不会有心理上的后遗症，做咨询可能会康复得彻底一点。如果你没做过对此抗拒，可以试试拨打免费的心理倾诉热线，反复打，反复说，比一个人闷在心里强。心理热线工作人员比较专业，他们的回应不会像论坛上有的回帖容易激起你情绪（你现在很需要情绪正向地疏泄，不能再逆向堵回去了）
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