1. 不建议离婚，尽量调低预期。
2. 根源是缺爱，先修复感情。重建温馨，信任，亲密。
3. 多感恩，不要抱怨。多想想自己的幸运点，不要钻牛角尖放大抱怨。
4. 家家有本难念的经，打怪升级是人生常态。
5. 接受最差的结果，置之死地而后生。
【 在 strmon 的大作中提到: 】
: 谢谢您，心理上确实是蒙上了阴影，阴霾重重，我觉得他也是。我想过找心理医生，还找过算命先生，但是我明白，心理上调整，终归只 ...
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