作为一个老码农，可以负责任地说，会有问题的。。。
得来回折腾，站一会，坐一会，中间蹲一会，再穿插一点马步+提肛就更好了

【 在 driztt 的大作中提到: 】
: 擦，站着还有膝盖问题？
: 那只能时不时练练静蹲了。。。。
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