年纪大了，想在家里多做点锻炼，比如KEEP里面的HIIT，主要有的运动需要跳起来，不知道有没有什么瑜伽垫之类的能够很好的隔音，防止影响楼下邻居。

如果垫子都不行的话，那在卫生间里蹦蹦跳跳的话会不会吵到楼下？卫生间的楼板要厚很多的。

谢谢
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