现在人都这么娇弱？弯个腰都是事？过去种田、家务都是手动还咋活？每天少看会儿电脑少玩会儿手机，弯弯腰就当锻炼吧

【 在 zouxia 的大作中提到: 】
: 你腰迟早要废
: 【 在 fie 的大作中提到: 】
: : 先弯腰，再下蹲，扒拉半天，起立，站直。
: ....................
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