我在家里放了一块瑜伽垫，发现很有效果，

没事做做俯卧撑，我老婆也锻炼锻炼


【 在 zxsunshinezx 的大作中提到: 】
: 上班天天坐着，没有地方锻炼，想买个健身器材，比如跑步机之类的，看京东上一千来块，大家有买过的么？
: 另外，是自己买个好还是办个健身房的卡划算？我觉得平时下班到家不早了，没啥时间专门去健身房，但是周围有人说跑步机感觉不好，买了也不会用。。。大家有啥推荐的不？
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