棕垫是用椰棕压制出来的，外面再套几层布，好的棕垫硬度堪比硬板床，用几十年也不会变形。
弹簧垫就是用弹簧和海绵之类填充，外面套几层步，比较软，俗称席梦思，时间长容易软塌。

从保健角度讲，最好买棕垫，弹簧垫无法为腰部提供足够支撑，长此以往对腰椎不好，尤其是老人。甲醛不用担心，买4000以上的牌子货就好，比如大自然、自然梦。
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