没什么用的吧，对声光不敏感的人，不需要隔音，依然睡成猪。对此敏感的人，隔音也没用。
最实用的还是换个地方工作。

【 在 kaokao0511 (小丫头) 的大作中提到: 】
: 现在家里卧室必须增加一个工作区
: 怎么做隔音措施，避免一个人工作，一个人睡觉时键盘或者翻书的声音打扰，或者灯光打扰
: 有什么好办法吗？
: ...................
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