我家餐桌是两层的，确实没法翘二郎腿。只好两瓣屁股老老实实放在凳子上。防止了一瓣屁股大，一瓣屁股小。不过第二层常常有灰。爹妈把他们日常吃的药、玩的牌、还有一些小东西放在那里了。

餐桌下面放个小塑料凳，脱鞋把脚放上去搭着，可以缓解膝关节悬垂、走路承受体重的磨损，放松大腿和小腿的肌肉，延长膝关节的使用寿命。对老人尤其有好处。人老腿先老，预防一下也是好的。


【 在 wangphei 的大作中提到: 】
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: 不要沙发啊。。腰不好。不能长期沙发。。
: 活动就在餐桌上活动就好了，打牌吃饭喝水看电视看书。。。包括我现在正在灌水。我觉得很方便很好用。
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: 一个缺点是下面没多一层，这样可以在下面塞餐巾纸和笔记本电脑。。但是如果多一层的话，腿有些不方便，没法一个腿搭另外一个腿上。。

#发自zSMTH@android
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