门口、窗口都是空气对流区域。
紧紧挨着防盗门的门口我没睡过。
紧紧挨着窗户边睡觉我睡了很长时间,80-100厘米的距离也是睡着摸索出来的经验。
80厘米以内,除了盛夏的19:00-次日7:00适合人睡觉,其他时间都不舒服。冬天是因为冷热空气对流,总觉得有贼风。春秋平时还好,只是灰尘重一些,遇到骤然降温或者大风天,贼风很明显。在窗边的防护栏上挂一块轻轻的布条,能看到布条在动。在窗边晒衣服的杆子上挂一件小件衣服,能看到衣架在动。晚上睡觉用睡袋和睡帽,睡眠才会改善一些。睡袋和睡帽属于户外睡眠的东东,这就说明窗边80厘米基本上不像室内其他地方的睡眠区,而向户外环境接近了。我曾经尝试过挂厚重的窗帘、遮光帘、两重窗帘,都很难改善和缩短80厘米的距离。挂窗帘多了,睡醒铺床叠被的尘絮附着到窗帘上,回头拉动窗帘,尘絮又回到睡觉用的枕头、棉被、床单上,悬浮在空中,人更难受。
100厘米是摸索出来的,逐步5厘米5厘米地一点一点地往室内挪动睡眠的区域,最后发现100厘米以上,基本上没有什么差别了。
防盗门的门口60厘米以上,我在那里打过地铺。深秋至来年初春受不了,太冷了。而且冷是全方位的,身下垫一层瑜伽垫三层褥子都冷。晚春至初秋都还凑合,大风天受不了,盛夏最舒服。但是睡门口统一有一个毛病,就是灰尘重。因为防盗门门口是空气对流区,也是人来回走动的动区。睡久了人总是头晕。。
套内客厅面积为40-60平米的沙发、地铺我也睡过。除了夏天很舒服,其他季节都空荡荡的,电子产品的微弱光、人起夜走动,睡觉的人睡眠质量不太好。
【 在 alou 的大作中提到: 】
: 怎么感觉这个标准在近半年提高了很多啊
: 最开始好像是30
: 后来到了60
: ...................
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