温度、湿度、灰尘、空气对流、光线、声音、床体的长和宽、覆盖物的重量、身下垫子的厚度、枕头的高低、垫子对人体的支撑程度、人体全身的清洁程度……
上述客观因素哪个没做好，人的睡眠质量就会受影响。
睡在窗边，涉及了温度是否均匀分布、空气对流是否缓慢、湿度是否适宜这三个基本因素

【 在 ieagles 的大作中提到: 】
: 睡眠是最基本，但也是最容易实现的功能，一张舒服床垫，一床厚被子即可。
: 2020年了还停留在睡眠这个基本功能，未免落后了点。
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