睡在窗户边和睡眠质量不好没有直接关系，更可能是其它方面原因。

农村条件比楼房榻榻米差不知多少，但睡眠质量不好的却少得多。

【 在 elizabethxxy 的大作中提到: 】
: 睡眠是人的最基本的需求之一，长期睡眠质量不好的话，会导致身体免疫力下降。人体免疫力下降，会生很多病。
: 为了追求窗边两三平米空间的高利用率而妥协自己或者家人的睡眠质量，不明智。
: 您愿意妥协，那就妥协好了。我跑医院十几年，钱花无数，已经跑得很厌倦了，再也不肯在睡眠质量方面对任何已经识别出来的干扰因素妥协。
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