我是自己做的，也可以找工人啊

非常简单，建材市场买保温板（苯板），

墙上要么打洞，用垫片和胀栓，卖苯板的地方都有

要么用胶粘，我家用的结构胶粘的

苯板外面贴网格布，刷腻子涂料或者贴瓷砖就完了

【 在 cathyrose9 的大作中提到: 】
: 自己做内保温是指自己动手还是找的工人呀，可以分享下经验吗？
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