晒太阳啊，做一些观想
然后吃阳气多的食物，比如大馒头
【 在 ccttxd 的大作中提到: 】
: 人老阳气逐步消散 还能补吗？
: 而儿童时期阳气，充足的要溢出了，就是天天要跑来跑去的，
: 随着年龄增长，最大体会就是，阳气不足
: ...................
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