- 主题:请问大家一般每天睡几个小时？
4.5-7.5
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FROM 203.192.13.*
【 在 sunjian 的大作中提到: 】
: 没有头昏脑胀的濒死感？
还健身呢。。。 偶尔头昏脑涨。。 我是不是不太健康
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【 在 sunjian 的大作中提到: 】
: 我不知道啊
: 我每次失眠第二天 甚至到第四天都感觉跟要死掉一样
居然还能到第四天。。。 真是得备着速效救心丸
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【 在 sunjian 的大作中提到: 】
: 没想过心脏会有问题
: 睡得时间不够，就是会疲惫和难受很久
: 羡慕你们精力充沛睡眠少的人
提升一下体育锻炼试一试，应该会有效。释放一些内啡肽
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