- 主题:请问大家一般每天睡几个小时?
晚上睡8个小时,白天睡1小时,躺下就着,睡觉是最好的休息~
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: att
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FROM 39.144.82.*
太少了 不难受吗身体 我感觉最舒服的就是睡八个小时 可惜我睡眠不好 经常中间醒
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 lii 的大作中提到: 】
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: 12点睡,5点起床
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FROM 116.3.196.*
我一直有个疑惑。
我奔4后每天睡眠如果小于8小时,就会感到精力不济。如果能稳定下来的话我的理想睡眠时间应该是8-8.5小时。
而有的人只用睡6小时就能满血。
人和人的差距这么大吗?
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FROM 114.254.71.*
正常作息:23点到7点,中午在午睡半个小时
周末作息:23点到8点,下午闷2个小时睡
88年的
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FROM 114.242.9.*
不一定
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FROM 116.115.63.*
以前基本上早班车半小时,晚班车半小时,中午半小时,晚上8小时,但这一年晚上的睡眠不好,半夜总是醒来几次
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: att ...
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FROM 223.72.62.*
11点前睡,大概平均7.5小时,白天不睡
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: att ...
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FROM 124.127.144.*
晚上后半夜一两点睡,早上七点半起,白天困了随便睡,一般白天睡1-2小时左右。
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FROM 117.129.59.*
5.5
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: att
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FROM 171.120.51.63
8-8.5小时。
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: att
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FROM 117.143.125.*