- 主题:请问大家的静息心率一般都是多少？
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【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 我想通过跑步，把静息心率降到50次左右
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FROM 218.249.94.*
我跑步后只有四十多
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 我想通过跑步，把静息心率降到50次左右
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FROM 111.205.82.*
80左右
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FROM 223.104.41.*
年轻时底子好，现在45左右，偶尔运动
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FROM 39.171.60.*
46飘过，没觉得身体素质有多好
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FROM 210.5.22.*
我觉得还是要作息规律，我如果12点前睡觉，就是50多次，如果经常熬夜，就是60出头，极少跑步
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 我想通过跑步，把静息心率降到50次左右
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FROM 221.232.141.*
60
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 我想通过跑步，把静息心率降到50次左右
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FROM 221.219.99.*
37
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FROM 111.0.232.*
太厉害了，请问跑过全马 半马吗？
【 在 sirulrich 的大作中提到: 】
: 37
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FROM 180.98.42.*
我有时候50都不到，随时怕自己挂了。但是我也没那么大的运动量
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FROM 123.112.16.*