这个不错，定期禁食，吃饭七成饱。不过对于像我这样吃得多的人做到比较难。
【 在 benenyou 的大作中提到: 】
: 发信人: benenyou (恩友), 信区: Tooooold
: 标  题: 其实，合理的周期性的禁食是很好的，但要合理
: 发信站: 水木社区 (Sun May 30 14:53:37 2021), 站内
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