- 主题:建议从30开始准备养老，没事可以练飞刀，锻炼身体。
什么样的飞刀？
【 在 wangcity 的大作中提到: 】
: 建议从30开始准备养老，没事可以练飞刀锻炼身体。
: 适合老年人的运动，是飞刀。没错，是飞刀！
: 且听我说，
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淘宝上搜了，还是健身房比较好，自己狠难坚持
【 在 wangcity 的大作中提到: 】
: 其实核心在于来回走，因为距离比较短，最多不超过20米，但是你反复走来走去的，对吧，这样的话也起到锻炼的作用，而且眼脑手全身协调一致，这个是非常好的锻炼项目
: 一般都是三把刀
: 如果上靶
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还行，虽然我懒，也办了好多年健身卡了
【 在 wangcity 的大作中提到: 】
: 健身房交几千块钱办张卡，然后去不了几次
: 健身房就把你割韭菜了
: 他直接倒闭跑路
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