- 主题:年纪大了，我发现最好的休息方式还是睡觉
比其他的休息方式更能解乏，现在有点理解我妈了
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强烈推荐一本书
《我们为什么要睡觉》 作者马修·沃克（Matthew Walker）
【 在 novicer 的大作中提到: 】
: 比其他的休息方式更能解乏，现在有点理解我妈了
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说是身体不行赶紧睡觉，精神不行赶紧看书
【 在 novicer 的大作中提到: 】
: 比其他的休息方式更能解乏，现在有点理解我妈了
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re
【 在 popax 的大作中提到: 】
: 说是身体不行赶紧睡觉，精神不行赶紧看书
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