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主题:有练习红砂手或喜欢尝试的有么?
5楼
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chunzai
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2023-10-16 07:05:12
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从前一直听说“红沙掌”,是一种高级武功,不是广播操。
做法是每天将手在沙里伸进抽出上万次,用手背和手掌不断在沙中抽打上万次
【 在 lii 的大作中提到: 】
: 看动作,对痔疮,腹肌,腹式呼吸,都有不错的练习,
: 还可以锻炼颈椎
:
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FROM 117.143.138.*
7楼
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chunzai
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2023-10-20 07:09:30
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在中外拳击场对对抗中,我从来没见到用“功夫”的。比如什么猴拳、螳螂拳、鹰爪功。在经常路过上海精武体育馆,馆外马路上画满各种功夫,窃以为都是骗人的。
中国功夫关键在下三路,目标是裤裆,与西方文化根本区别即在此,目前来看,全球化是不可能的
【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 朱砂掌吧……
: 我初中那会儿还邮购过一本练过几天……
: 对了,还跟着邮购的气功书练过。
: ...................
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