感觉运动很耗体力，咋整？

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主题:感觉运动很耗体力，咋整？
1楼|lii|2024-05-10 21:03:18|展开
我刚走了一小时，

【在 snowfields 的大作中提到: 】
: 昨晚连续睡了9个小时，上午跑了2公里，中午睡了一觉
: 下午拉了～10个引体向上，现在又困了
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7楼|lii|2024-05-17 17:50:54|展开
没说浑身有劲，是抗疲劳，

那种想睡觉，天天睡不醒的疲劳感

【在 snowfields 的大作中提到: 】
: 贵青之前说吃复合维生素B，吃了浑身有劲，我发现我相反，吃了之后浑身乏力
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