早晨爬了30层楼

水木社区手机版

主题:早晨爬了30层楼
13楼|Iamcat23|2024-08-29 09:34:04|展开
容易伤膝盖吧
【在 lii 的大作中提到: 】
: 累成狗，打算天天爬一次，持续一礼拜，
:
: 下礼拜爬2个来回。
: ...................
--
FROM 117.136.38.*
15楼|Iamcat23|2024-08-29 09:57:19|展开
第一次听说膝盖润滑，如何做呢
【在 lii 的大作中提到: 】
: 爬之前做膝盖润滑，
: 白天做膝盖韧带训练
:
: ...................
--
FROM 117.136.38.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版