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主题:Re: 39 岁戒烟戒酒控糖,减肥目前从 226减到 186
Devide
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2025-10-21 19:04:48
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mark ,我也要减肥了。同样176,目前应该在190的样子,减肥就一个办法,饿。我之前12年里,减过两次,都是从180减到150,基本上用3个月,方法就是不吃晚饭。只要坚持自律不吃,肯定瘦。
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FROM 223.104.42.*
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