我今天只跑了十分钟 刚开始
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 之前一般每次只跑12分钟，去年10月份跑过几次30分钟
:  
: 一周跑三次 30分钟以上，只是最近三周
: ...................
--来自微微水木3.5.15
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