- 主题:经常游泳,我来解释一下四种泳姿的区别
【 在 lwc1785 的大作中提到: 】
: 蝶泳这个泳姿不知道存在的意义是啥
: 发自「今日水木 on 59改 plus max pro」
蝶泳是从蛙泳独立从来的,如果不独立,现在的蛙泳都会用蝶泳的动作,因为蝶泳明显比蛙泳快。
另外非得说存在的意义,那就说蝶泳的强度是最大的,锻炼价值强吧
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【 在 Longfei2015 的大作中提到: 】
: 哪个最难学
: 我家的小朋友 蛙泳学会了
: 自由泳还在学,感觉难度大一点
: ...................
蝶泳最难学,对身体要求最高。蛙泳最容易学,动作最自然。
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【 在 wuxiao 的大作中提到: 】
: 一个是腰腹力量,一个是肩关节柔韧性,这个都需要大量练习
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成年人肩关节柔韧性已经定型了,没有什么提高的余地了。腰腹力量倒是可以练
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【 在 likeavirgin 的大作中提到: 】
: 20-30米很多人不需要呼吸。
: 要是现在50-1500,所有游泳完全不限制,你放心,全部会采用蝶泳腿潜水
太伤身体,把游泳比赛变成憋气比赛了,考验肺活量了。
以前有个人不是潜泳50米夺冠么?领先第二名很远,后来潜泳就被禁止了
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【 在 outmann 的大作中提到: 】
: 泳池里70%蛙泳,10%自由泳,10%仰泳,10%泡澡
: 蝶泳一百个里能看到一个?
: 应该蝶泳最难
仰泳没这么高比例。自由泳没这么低比例。
另外你说的是什么泳池,如果是需要深水证那种标准泳池,那没有泡澡的,差不多60%蛙泳,25%自由泳,其他怎么游的都有。如果是那种水浅不规则的池子,50%戏水或者学游泳,40%泡澡,只有10%在游
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