适应就好，哪一个优秀暂时没有结论 下蹲 半蹲越来越多了

【 在 Maxiu 的大作中提到: 】
这种难度很大，需要腰腿的绝对力量。原来占旭刚好这口。后来普遍用这个姿势。
有点难看。
--来自微水木3.5.11
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