陈雨菲腰间的赘肉比本地老还多,太不应该了

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主题:陈雨菲腰间的赘肉比本地老还多,太不应该了
8楼|luisee|2021-08-02 07:28:03|展开
体脂率特别低可能不好但如果明显看到赘肉显然不是好事
【在 finalsmile 的大作中提到: 】
: 赘肉是耐力和肌肉的提现，只要不影响爆发力的速度，就可以了。那种体脂率特别低的，基本都是表演的，耐力差得很
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11楼|luisee|2021-08-02 08:11:08|展开
是的体脂率高其实是导致体重增加影响成绩。而且身体脂肪储备基本上其实都是够用的，足够应付马拉松
【在 iamrzd 的大作中提到: 】
: 这话肯定不对，耐力好的马拉松选手，体脂率都不高，基本都能看到腹肌。
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