- 主题:高水平外教兰迪亨廷顿
曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者的美国著名教练 兰迪.亨廷顿 于2013年来到中国，成为中国田径最知名外教。
早在执教跳跃组时，亨廷顿就开始特别关注苏炳添。苏炳添的身体素质以及训练时所表现的专注力让亨廷顿极为欣赏，为了将苏炳添拉入麾下，亨廷顿没少下功夫。训练之余，他几乎天天都跑去短跑队猫着，还主动提出数据分析，指出苏炳添之前的百米技术存在节奏感缺失的问题——起跑转平跑很快，但在50米至60米时就容易节奏混乱，力量和速度逐渐下滑。
亨廷顿看来，30岁的苏炳添正处于他最黄金的阶段，“技术上的改进，以及更好地理解比赛……这些都将让苏充满自信。”
在中国田径队里，亨廷顿的另一大招牌就是“鬼点子”多。有队员曾经评价，在亨廷顿手下训练，原本枯燥的训练都能“变出花儿来”。
亨廷顿爱音乐。他用节奏感极强的音乐把训练场变成迪厅。当初，为了让极具个性的三级跳名将李金哲能在训练中“high”起来，老头不但同意在训练时放音乐，甚至还送了个蓝色小音响给弟子。
这些天，在日常训练中，经常能看到苏炳添嘴上“挂”着一只气球——这也是亨廷顿的发明。吹气球能够帮助苏炳添熟悉腹式呼吸法，这让苏炳添在百米跑全程中，会使用腹式呼吸4次，用这种方式呼吸，吸入的供氧量要远远大于一般的肺呼吸，直接的成果，就是提升了他在冲刺阶段保持速度的能力。
“兰迪真的是一位全能教练。”苏炳添很感激老头给他带来的变化。现在，不难看出加强体能专项训练后的苏炳添外形上也发生了变化，上身肌肉更加健硕，完全不输身边的黑人选手。
65岁的亨廷顿早已到了退休年龄。但由于没有结婚和子女，因此一直还在工作岗位上。
发自「今日水木 on iOS」
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【 在 BBK 的大作中提到: 】
: 曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者的美国著名教练 兰迪.亨廷顿 于2013年来到中国，成为中国田径最知名外教。
: 早在执教跳跃组时，亨廷顿就开始特别关注苏炳添。苏炳添的身体素质以及训练时所表现的专注力让亨廷顿极为欣赏，为了将苏炳添拉入麾下，亨廷顿没少下功夫。训练之余，他几乎天天都跑
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发自「今日水木 on VOG-L29」
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国际主义战士
【 在 BBK 的大作中提到: 】
: 曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者的美国著名教练 兰迪.亨廷顿 于2013年来到中国，成为中国田径最知名外教。
: 早在执教跳跃组时，亨廷顿就开始特别关注苏炳添。苏炳添的身体素质以及训练时所表现的专注力让亨廷顿极为欣赏，为了将苏炳添拉入麾下，亨廷顿没少下功夫。训练之余，他几乎天天都跑去短跑队猫着，还主动提出数据分析，指出苏炳添之前的百米技术存在节奏感缺失的问题——起跑转平跑很快，但在50米至60米时就容易节奏混乱，力量和速度逐渐下滑。
: 亨廷顿看来，30岁的苏炳添正处于他最黄金的阶段，“技术上的改进，以及更好地理解比赛……这些都将让苏充满自信。”
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科学的训练，这家伙挺牛的
【 在 BBK 的大作中提到: 】
: 曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者的美国著名教练 兰迪.亨廷顿 于2013年来到中国，成为中国田径最知名外教。
: 早在执教跳跃组时，亨廷顿就开始特别关注苏炳添。苏炳添的身体素质以及训练时所表现的专注力让亨廷顿极为欣赏，为了将苏炳添拉入麾下，亨廷顿没少下功夫。训练之余，他几乎天天都跑去短跑队猫着，还主动提出数据分析，指出苏炳添之前的百米技术存在节奏感缺失的问题——起跑转平跑很快，但在50米至60米时就容易节奏混乱，力量和速度逐渐下滑。
: 亨廷顿看来，30岁的苏炳添正处于他最黄金的阶段，“技术上的改进，以及更好地理解比赛……这些都将让苏充满自信。”
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老爷子真牛
【 在 BBK (_()_) 的大作中提到: 】
: 曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者的美国著名教练 兰迪.亨廷顿 于2013年来到中国，成为中国田径最知名外教。
: 早在执教跳跃组时，亨廷顿就开始特别关注苏炳添。苏炳添的身体素质以及训练时所表现的专注力让亨廷顿极为欣赏，为了将苏炳添拉入麾下，亨廷顿没少下功夫。训练之余，他几乎天天都跑去短跑队猫着，还主动提出数据分析，指出苏炳添之前的百米技术存在节奏感缺失的问题——
: 亨廷顿看来，30岁的苏炳添正处于他最黄金的阶段，“技术上的改进，以及更好地理解比赛……这些都将让苏充满自信。”
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现在中国很多项目都是外教标配（比如击剑、赛艇、短跑、举重、羽毛球） 也感谢他们
为中国运动员带来了先进的技术，当然中国也用优厚的待遇回报了他们。
转一个：
这次东京奥运会，中国代表团共有来自19个国家的30名外教，涉及17个项目。在使用外
教的问题上，此前中国运动队都把能否夺金当成考虑问题的出发点，但雷德格雷夫给中
国赛艇运动带来了整体思路改变。所有人都愿意看到，高水平外教可以给运动项目带来
可持续性的发展，而不是人走之后这项运动的凋落。
比起射击、跳水、乒乓球等，赛艇从来都不是中国代表团在奥运会上的传统优势项目。
自从1984年洛杉矶奥运会以来，赛艇队仅仅拿到1金、4银、4铜的成绩，而且全部来自女
子项目。不过昨天却成了赛艇队雪耻的日子，1金1铜收获满满。
2018年5月28日，对于大多数人来说是个平常的日子，中国赛艇协会和外教雷德格雷夫签
约，他担任中国赛艇国家队高水平运动表现总监，对中国赛艇国家队的训练、备战全权
负责，并协助中国赛艇协会进行训练体系建设。换句话说，他拥有了决定性的权力。
雷德格雷夫运动员时代就是大赢家，连续5届奥运会都夺得金牌。自从2000年离开赛艇后
，雷德格雷夫功成身退，下定决心，不再碰赛艇。但最终，他还是在中国赛艇队的再三
邀请下出山，开始了中国赛艇队的复兴之路。
雷德格雷夫一眼看穿了赛艇队的问题，制定了抓体能的指导思想，赛艇队也成为当时国
家运动队里最早执行强化体能的队伍。从本质上来说，中国赛艇运动员的努力和付出与
之前相比没有太大区别，但高水平外教的到来，让他们学会了对于这项运动的理解。
【 在 BBK (_()_) 的大作中提到: 】
: 曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者的美国著名教练 兰迪.亨廷顿 于2013年来到中国，成为中国田径最知名外教。
: 早在执教跳跃组时，亨廷顿就开始特别关注苏炳添。苏炳添的身体素质以及训练时所表现的专注力让亨廷顿极为欣赏，为了将苏炳添拉入麾下，亨廷顿没少下功夫。训练之余，他几乎天天都跑去短跑队猫着，还主动提出数据分析，指出苏炳添之前的百米技术存在节奏感缺失的问题——
: 亨廷顿看来，30岁的苏炳添正处于他最黄金的阶段，“技术上的改进，以及更好地理解比赛……这些都将让苏充满自信。”
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这应该跟老杨一个待遇，国家帮忙解决一下
【 在 BBK 的大作中提到: 】
: 曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者的美国著名教练 兰迪.亨廷顿 于2013年来到中国，成为中国田径最知名外教。
: 早在执教跳跃组时，亨廷顿就开始特别关注苏炳添。苏炳添的身体素质以及训练时所表现的专注力让亨廷顿极为欣赏，为了将苏炳添拉入麾下，亨廷顿没少下功夫。训练之余，他几乎天天都跑去短跑队猫着，还主动提出数据分析，指出苏炳添之前的百米技术存在节奏感缺失的问题——起跑转平跑很快，但在50米至60米时就容易节奏混乱，力量和速度逐渐下滑。
: 亨廷顿看来，30岁的苏炳添正处于他最黄金的阶段，“技术上的改进，以及更好地理解比赛……这些都将让苏充满自信。”
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【 在 BBK 的大作中提到: 】
: 曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者的美国著名教练 兰迪.亨廷顿 于2013年来到中国，成为中国田径最知名外教。
: 早在执教跳跃组时，亨廷顿就开始特别关注苏炳添。苏炳添的身体素质以及训练时所表现的专注力让亨廷顿极为欣赏，为了将苏炳添拉入麾下，亨廷顿没少下功夫。训练之余，他几乎天天都跑去短跑队猫着，还主动提出数据分析，指出苏炳添之前的百米技术存在节奏感缺失的问题——起跑转平跑很快，但在50米至60米时就容易节奏混乱，力量和速度逐渐下滑。
: 亨廷顿看来，30岁的苏炳添正处于他最黄金的阶段，“技术上的改进，以及更好地理解比赛……这些都将让苏充满自信。”
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800米跑进女子决赛的王春丽，就被这老头只带了10个月，说帮助非常非常大，说很感谢他
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这老头啥运动都带啊 这么厉害 全能教练？
【 在 beanspower 的大作中提到: 】
: 【 在 BBK 的大作中提到: 】
: : 曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者的美国著名教练 兰迪.亨廷顿 于2013年来到中国，成为中国田径最知名外教。
: : 早在执教跳跃组时，亨廷顿就开始特别关注苏炳添。苏炳添的身体素质以及训练时所表现的专注力让亨廷顿极为欣赏，为了将苏炳添拉入麾下，亨廷顿没少下功夫。训练之余，他几乎天天都跑去短跑队猫着，还主动提出数据分析，指出苏炳添之前的百米技术存在节奏感缺失的问题——起跑转平跑很快，但在50米至60米时就容易节奏混乱，力量和速度逐渐下滑。
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--来自微水木3.5.11
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FROM 27.10.110.*
我早就说了中国教练，尤其是体能方面不太行，就死活傻练
老美这方面特别牛，成系统的，该学人家的要学
【 在 beanspower (豆能) 的大作中提到: 】
: 800米跑进女子决赛的王春丽，就被这老头只带了10个月，说帮助非常非常大，说很感谢他
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