作为健身娱乐， 举重也有很高的技巧可以让你享受进步的快感，也有很好的锻炼效果。

作为竞技体育， 举重跟任何项目一样，都很伤身体。


【 在 CC2CC 的大作中提到: 】
: 懂得可以从以下几方面说说:举重项目各国的运动员人数？对关节的伤害？举重运动员的平均寿命？相对于其他项目是不是伤病困扰比较严重？
: 发自「今日水木 on PDHM00」
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