教练崔登荣急功近利,只练力量,不练耐力,短时间内收到奇效,去年覃和张靠着自己的耐力底子加上力量增强,短时间内参加各种比赛都一阵切瓜砍菜,覃还信心爆棚扬言奥运要拿下四枚金牌。但这方法没法长期维持,最终导致运动员耐力废了,造成今天这个局面,后半程简直跟溺水一样。
总的来说就是心态浮躁,走邪路,挣快钱,不管用什么方法弄点好名次,出名了广告一接,抖音一拍,当个网红数钞票不比努力训练强。
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中国游泳到了生死存亡时刻。崔登荣组集中了全国最好苗子,投入全国最多资源,结果今年冠军赛集体扑街,导致奥运接力项目可能全部泡汤。
兵怂怂一个将怂怂一窝,崔组集体拉胯,当然不可能运动员个人问题。从游程看,崔组每个人和以往比较,和对手比较,都是后半程体能跟不上,疯狂掉速。崔组训练和所有其他组都不同,以陆上训练为主,极限重量撸铁,什么女运动员负重引体60公斤,男运动员深蹲210公斤都上,然后发视频当网红。这种极限重量对身体的伤害不用说,而且人的体力有限,疯狂撸铁,只能减少水上训练百分比,导致有氧耐力狂掉。
看看最典型的陈俊儿200自决赛分段,前100米全队最快,直到150米仍然排第二,只比潘展乐慢1秒。但最后50米疯狂掉速,结果只有1:51秒垫底。很明显有氧能力被疯狂撸铁废掉了,之所以放弃200蝶,知道能力不行,200蝶比200自更累,比也没用。他们组其他所有人都如此,张雨霏200蝶最后被陈露颖狂追,覃海洋已经没有200蛙体力了,王一淳前50米持平余依婷后50被拉开一秒多……
所有人都一样毛病,很明显训练出了问题,钻进牛角尖,以为不怎么练有氧,靠撸铁练力量就能解决一切问题,结果全组扑街。
为什么会这样?因为去年世锦赛两个明星队员靠撸铁取得一定成绩,飘了。去年取得一定成绩,因为张雨霏和覃海洋都是200米项目出身,有很好的有氧耐力基础,尤其覃海洋刚进崔组一年,原先的有氧能力还没被撸铁废掉,加上撸铁增强了力量,可不成绩大涨。但这种涨成绩没有持续性,继续撸铁不练有氧,原先进崔组前积累的有氧能力消耗殆尽,就开始极速下降。其他有氧基础没有两位明星队员好的,就直接下降没有上升期。
中国游泳训练,一直有重视有氧和重视力量两派,浙江河北等队重视水上训练,大运动量水上训练练有氧,在有氧能力基础上适当练力量。所以短距离的潘展乐能有400自夺冠的有氧能力,但肌肉不是特别发达,主要靠速度耐力。另一派重视爆发力,陆上训练多水上训练少,以崔组为典型,鄙视大运动量水上训练的队。去年撸铁组出了成绩开始飘,进一步加强撸铁,几乎放弃水中有氧训练,结果全组被雷劈。
带给国家队的教训是鸡蛋不能放在一个篮子里。过去半年将最多优质资源和顶尖新秀放在崔导一个组,本以为有意想不到成果,结果篮子破了一无所有。如果各队新秀都在原先教练组,不至于奥运都去不了。
不知道剩下几个月能否有改观,难度很大。崔性格倔强,让他承认自己训练模式走偏不可持续,重新重视有氧能力,比登天还难。这次奥运游泳队成绩很可能被崔组的野蛮训练给毁了
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