400苦，没喘息玩命干，中跑讲究技巧，速度和体力要留后手，后半段甚至最后几十米被秒的多了，开跑第一最后拿第一的少见
【 在 jiangyounan 的大作中提到: 】
: 400也就跑一圈而已，有啥苦的
: 相比起来1500更惨吧，既要速度强度，又要耐力
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