港媒：中国人均蛋白质摄入量已超美国

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主题:港媒：中国人均蛋白质摄入量已超美国
10楼|bocaj|2024-08-12 20:57:22|展开
不一定。我见过好多人只吃肉菜不吃主食。而且，深加工的东西其实蛋白质含量都会减少。高油高糖高碳水，口感好，吃太多零食，反而会营养不足（不均衡）。
【在 gjq 的大作中提到: 】
: 这个统计肯定口径有问题
: 西方饮食不管是总量还是蛋白比例都比中式饮食高
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11楼|bocaj|2024-08-12 20:59:33|展开
蛋白质不止来自肉类，含有肉类的深加工食品，很多蛋白质也没多少，只是个味儿。
【在 newzzdx 的大作中提到: 】
: 这统计肯定有问题，中国人的每顿餐肉类占比不高
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