要达到低于50的心律，是需要刻意调整的，例如闭目调整呼吸，
安静一段时间才能做到，我最低的记录是43次每分钟。

平时看书或看网页的时候，通常55以上，60多也很常见。

【 在 profscorp (sixwings) 的大作中提到: 】
: 40多也太低了。50多就很厉害了。看来我该练练了，最近涨到80
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