每个人的开把重量不一样，要的重量轻的先举
【 在 Michels 的大作中提到: 】
: 看电视上好像重量轻的先轮着试举，试举不成功的歇两分钟接着举，这样运动员能缓过来吗，所有人轮一遍歇时间长一点不是更有利出成绩吗？还是就是要一鼓作气不能间隔时间长更有利
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