我不玩这么危险的运动，感觉举重腰部腿部技术和力量要求都挺高，你这卧推好像臂力权重太高。

【 在 onway117 的大作中提到: 】
: 根据我自己的经验，比如卧推50公斤轻松，再加五公斤就费劲了。
: 不知道他们举重是不是也这样。
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