你这个就是胡扯了


举多少重量要准备的发力都是不一样的
否则很容易受伤的


【 在 qiuzhizhe 的大作中提到: 】
: 举重比赛选手的精力都集中在技术动作，举起当前重量，几乎不会关心下一把多重你要求选手和教练交流，说明你根本不懂比赛 ...
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