健身房里做的无非是硬拉深蹲卧推和推举，前三个属于力量举，跟奥林匹克举重的规则和目标不同。奥举只包括抓举和挺举，没有举重台和专用的举重杠铃片杠铃杆的健身房是练不了的。

【 在 dfsusb 的大作中提到: 】
: 我也不懂，反正看那些健身的经常举杠铃，确实得有个人保护着
--
FROM 221.218.136.*