简单又省钱的方法，就是去做力量型运动。

力量型运动对你的身体和运势都有很大的好处。

现在疫情期间不方便去健身房，可以在家里自己练。

运动是无法替代的最基础的，如果你想练我告诉你具体练什么动作怎么买器械。


【 在 wanerzi 的大作中提到: 】
: 谢谢大师，吸收方面确实比较弱，人偏瘦，运势不好这点是否有什么方法可以改变，请大师赐教
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根据你的八字，比较合适的运动是做硬拉

这对场地要求很少，去迪卡侬买一根短的杠铃杆，一百多块钱，再买几对杠铃片就行了。总共花不了一千块钱。记得再买一对杠铃片快扣。

杠铃片一开始别买太多，慢慢加重量。

具体硬拉怎么做，抖音上有许多教学，一定要多看几个教学，然后慢慢来，硬拉别做大重量的，每组最少10次。只做传统硬拉。

你真的开始练了咱们可以随时交流。这个在家就行，也不需要什么装备，哪里都能练。最开始别用大重量，我记得迪卡侬的小的杠铃杆是6公斤，再两边各配10公斤的杠铃片，先熟悉动作吧。


【 在 wanerzi 的大作中提到: 】
: 还请大师赐教
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已私信星官，拜谢
【 在 ccnanp 的大作中提到: 】
: 看看壬寅年综合运势，以身体健康为主。  
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: 想看的朋友可以自己排盘，也可以回复以下信息  
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: 1、性别  
: 2、出生阳历年月日  
: 3、出生北京时间  
: 4、出生地，精确到城市就行  
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: 我临近年底比较闲，想版聊也可以啊哈哈  
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发自「今日水木 on iPhone X」
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出生地：湖北武汉,经度:114度19分。
出生公历：1982年12月21日6时0分(北京时间)。
出生公历：1982年12月21日5时40分(真太阳时间)，星期二。
出生农历：壬戌年 十一月 初七日 卯时。

　　　　财　　　　财　　　　日元　　　官　　　　
坤造　　壬　　　　壬　　　　戊　　　　乙（日空申、酉）
　　　　戌　　　　子　　　　寅　　　　卯　　　　
藏干　　辛丁戊　　癸　　　　甲丙戊　　乙　　　　
　　　　伤印比　　才　　　　杀枭比　　官　　　　
地势　　墓　　　　胎　　　　长生　　　沐浴　　　
纳音　　大海水　　桑柘木　　城墙土　　大溪水　　

节气：大雪1982年12月7日18时48分，小寒1983年1月6日5时59分
起大运周岁：4岁 5个月 26天，每一交大运年 6月 16日起运(公历)。

排大运：
　　　伤    食    劫    比    印    枭    官    杀    
大运　辛亥  庚戌  己酉  戊申  丁未  丙午  乙巳  甲辰  
　　　绝    墓    死    病    衰    帝旺  临官  冠带  
岁数　6     16    26    36    46    56    66    76    
年份  1987  1997  2007  2017  2027  2037  2047  2057  
排流年：
始于 丁卯　丁丑　丁亥　丁酉　丁未　丁巳　丁卯　丁丑　
1    戊辰　戊寅　戊子　戊戌　戊申　戊午　戊辰　戊寅　
2    己巳　己卯　己丑　己亥　己酉　己未　己巳　己卯　
3    庚午　庚辰　庚寅　庚子　庚戌　庚申　庚午　庚辰　
4    辛未　辛巳　辛卯　辛丑　辛亥　辛酉　辛未　辛巳　
5    壬申　壬午　壬辰　壬寅　壬子　壬戌　壬申　壬午　
6    癸酉　癸未　癸巳　癸卯　癸丑　癸亥　癸酉　癸未　
7    甲戌　甲申　甲午　甲辰　甲寅　甲子　甲戌　甲申　
8    乙亥　乙酉　乙未　乙巳　乙卯　乙丑　乙亥　乙酉　
9    丙子　丙戌　丙申　丙午　丙辰　丙寅　丙子　丙戌　
止于 1996  2006  2016  2026  2036  2046  2056  2066  



没说具体哪个城市，我就按武汉看了。

八字是 壬戌 壬子 戊寅 乙卯，从八字看还是挺有魅力的，而且是野蛮女友那种魅力，感情和工作前年去年都不太好，今年开始有新机会，而且今年秋天开始，会越来越好，连续几年都不错。

从八字和运势看，整体身体方面还行，而且未来十几年身体还会越来越好。从运势的角度看，身体没赘肉，耐力比较好，运势就会很好。工作和感情都会不错。

将来随着年龄增长，脾气容易越来越差，到时候多小心子宫和卵巢。祝好。

【 在 smalltree 的大作中提到: 】
: 麻烦帮着看看工作和婚姻。
:  
: 1、女
: ...................
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星官的推算挺准的，去年运势曲折，感觉被逼到墙角了，今年虽然也很难，但是心态变得积极起来，有种林冲火烧草料场的感觉，要换个活法了：）
现在才对自己有一些全面的认识，的确很难跟人亲近，现在认识到了反而能够做的好一些，这种人的确更适合搞技术，跟物打交道，跟人打交道的确是难为自己，曾经沧海难为水，一直做业务，看看今后是否有机会搞搞有技术含量的产业化工作。
身体还好，前些年腰椎间盘突出，就告别了一直喜欢的篮球活动，现在基本没有锻炼，今后还是要多锻炼，培养一个好的锻炼项目。
谢谢星官！




按你说的时间，八字是 辛酉 庚子 壬午 辛亥，2019年年底行丙申大运，八字是每十年一个大运。这一步大运整体比较平顺，只是头两三年波折略微多一些。特别是2020年开始，运势有明显动荡，有搬家、变动运势。去年运势不佳，今年开始运势逐渐变好。
  
你本人智商非常高，但情商相对来说有短板，很难跟人亲近。比较适合做以技术为主的工作。以技术为基础，在企业里发展，未来会有很好的前途。也可以走科研以及产业化路线。总之别放弃技术。
  
你在2014-15年身体运势不太好，比较劳累，还有生养孩子的运势。2015年之后一直到2018年整体都比较顺，只是2019年换了大运之后有些波折。
  
整体上你一生都比较平顺，跟你本人智商高有很大关系。只是身体方面你天生偏寒，岁数大了要小心因虚寒导致的疾病，特别是肾、肺相关的。尤其要小心风湿、通风、糖尿病。一旦有了这些方面的问题，会影响你的运动和肠胃吸收，长期会导致身体更加虚弱。
  
建议多跑跑步。祝好。
  
【 在 ooofish 的大作中提到: 】
: 已私信星官，拜谢
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 1.91.253.*