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主题:大家怎样看爬楼梯有这么多好处
32楼
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Sweety1999
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2021-05-18 19:17:01
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我自己觉得爬楼对身体改善不少,没遇到到膝盖磨损的问题。又不是过量强度的运动,正常一天爬个几次楼,对身体只有好处没啥坏处,特别是对咱们现在常做办公室的人而言。
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